(Sivu sisältää alennuskoodeja Puhdin laboratoriotutkimuksiin ja Puhdas+ tuotteisiin)
Vaikka ruokavaliosta saisi laskennallisesti kaiken tarpeellisen, niin tämä ei aina takaa, ettei mm. erilaisia ravintoainevajauksia voisi esiintyä eri syistä johtuen. Suomessa asuville suosittelen ainakin tarkastamaan edes kertaalleen D-vitamiinitasot verikokeilla säännöllisten glukoosiarvojen, rasva-arvojen yms. perusarvojen lisäksi.
Julkisesta terveydenhuollosta ei aina saa haluamiaan testejä, joten yksityiset laboratoriot ovat vaihtoehto. Puhti tarjoaa monipuolisia testejä, joihin ei tarvita lääkärin lähetettä. Laboratoriotestin voi ottaa Mehiläisen laboratoriossa lukuisilla eri paikkakunnilla ympäri Suomen. Esimerkiksi suosituin testipaketti Puhti-laboratoriopaketti sisältää useita testejä, kuten mm. perusverenkuva, kolesterolit, verensokeri, D-vitamiini, ferritiini, tulehdustila sekä kilpirauhas-, maksa- ja munuaistutkimuksia.
Ravintolisiä suosittelen tarpeen mukaan ruokavalion täydennykseksi. D-vitamiinia tarvitaan ravintolisänä lähes aina (kesäaika voi olla poikkeus), mutta monet muutkin voivat tulla kyseeseen eri tilanteissa. Voin suositella Puhdas +:n tuotteita, koska kyseessä on suomalainen ja luotettava firma, joiden tuotteet ovat laadukkaita, tehokkaita ja suunniteltu siten, että niissä ei ole mitään ylimääräistä.
Saat Puhdin verkkosivuilla koodilla “jmakkonen10” kaikista testeistä ja testipaketeista 10 %:n alennuksen. Tilaamalla testin seuraavien linkkien kautta tuet samalla minua, sillä saan pienen komission ostoksesta.
Laboratoriotutkimukset (puhti.fi)
Valmiit laboratoriotutkimuspaketit (puhti.fi)
Saat Puhdas+:n kaikista ravintolisistä, muista terveystuotteista, kosmetiikkatuotteista ja kodin tuotteista koodilla “jannema25” tuotteista peräti 25 %:n alennuksen osoitteesta:
Tässä joitakin omia suosikkejani:
